Beim freien Malen stehen Entschleunigung, Achtsamkeit und das Eintauchen in den Moment im Mittelpunkt.
Farben, Formen und Materialien wirken - je nach Stimmung - auf unterschiedliche Weise.
Einfach malen, loslassen - und sich selber etwas Gutes tun.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Ablauf:
- Kurze Einstimmung (Geschichte, Atemübung, Musik etc.)
- freies Malen mit verschiedenen Farben und Materialien (Guache, Kreide, Farbstifte etc.)
freiwillige Gesprächsrunde zum Austausch über das Erlebte.
60 Fr. pro Sonntag
Freies Malen am Sonntag
AufstellungsTage 2026
Systemische Aufstellung
“It’s the community that heals, not the individual.» Malidoma Somé
Erlebe dich in einer Aufstellung, spüre verborgene Dynamiken und entdecke neue Klarheit und Lösungen für dein Leben.
Für wen:
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Menschen mit familiären, persönlichen oder beruflichen Herausforderungen
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Personen, die wiederkehrende Beziehungsmuster verstehen möchten
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Alle, die innere Klarheit & emotionale Entlastung suchen
Eigene Aufstellung 150 Fr.
StellvertreterIn: 50 Fr.
RETREAT in der Saharawüste - Douz
Dauer: 10 Tage (davon 6 Nächte in der Wüste)
Gruppengrösse: max. 6 TeilnehmerInnen
Begleitung: Claudia Schulthess (claudia-schulthess.ch)
Führer: Salah Lakhdher
Preis: 1200 Fr.
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Vollverpflegung
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Unterkunft (Hotel und Wüste)
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Alle Transfers vor Ort
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Lokale Guides und Wüstencrew
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Meditationen und Yoga (optional)
zusätzliche Kosten:
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Flug: Zürich Djerba um 400 Fr.
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Trinkgelder: zwischen 80-150 Fr.
Highlights
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Wüste intensiv und pur erleben
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Wandern und reiten im Rhythmus der Karawane
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Magische Sonnenuntergänge auf den Dünen
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Schlafen unterm Sternenhimmel
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Systemische Aufstellung
Frauenpower-Aufstellungsgruppe
In dieser Gruppe hat es wieder Platz für neue Menschen. Du bist herzlich willkommen – unabhängig davon, ob du regelmässig teilnehmen oder nur einen einzelnen Abend besuchen möchtest.
Beides ist möglich.
18.00 - 21.30 h
30.9., 11.11., 18.12.
CHF 80 pro Abend.
Neue Aufstellungsgruppe
Systemische Aufstellung
In einer beständigen Gruppe entsteht über mehrere Treffen hinweg ein vertrauensvoller Raum für persönliche Prozesse, Begegnungen und gemeinsames Wachstum.
Ausgehend von dem, was gerade da ist, widmen wir uns den eigenen Themen und Anliegen. Wir unterstützen uns gegenseitig im Prozess, spiegeln einander, ermutigen, motivieren und inspirieren.
Die Regelmässigkeit der Treffen hilft, dranzubleiben und Veränderungen nachhaltig zu verankern. Und gemeinsam macht der Weg einfach mehr Freude.
CHF 100.– pro Abend
Systemische Aufstellung
Thema Grenzen
In deine eigene Kraft kommen
Selbstliebe
Abschied & Neubeginn
Das Recht zu sein